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작성자공일이 조회 2회 작성일 2021-08-03 00:15:46 댓글 0

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[건강한레이스] 챌린지형 ㅣ 사다리 활동ㅣPE l PA LAB

[건강한레이스] 챌린지형 ㅣ 사다리 활동ㅣPE l PA LAB

건강한레이스는 바닥놀이를 활용한 이동성 중심의 도전형 신체활동입니다. 다양하고 재미있는 바닥놀이 신체활동을 통해 체력을 증진시켜 보세요.

1) 사다리 스텝
2) 사다리 사이드 스텝
3) 사이드 동시 두발 스텝


*본 콘텐츠의 저작권은 건강한신체활동연구소에 있으며 영상의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위를 금지합니다.

[건강한레이스] 챌린지형 ㅣ 원 사다리 활동ㅣPE l PA LAB

[건강한레이스] 챌린지형 ㅣ 원 사다리 활동ㅣPE l PA LAB

건강한레이스는 바닥놀이를 활용한 이동성 중심의 도전형 신체활동입니다. 다양하고 재미있는 바닥놀이 신체활동을 통해 체력을 증진시켜 보세요.

1) 일자 드리블
2) 공 던지며 이동하기
3) 리듬 드리블


*본 콘텐츠의 저작권은 건강한신체활동연구소에 있으며 영상의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위를 금지합니다.

사다리를 이용한 다양한 놀이운동

사다리를 이용한 다양한 놀이운동
(준비물: 사다리모양을 만들 테이프, 접시콘, 털공)


사다리를 이용하여 달리기와 여러가지 운동게임을 가족과 함께하면 더 즐겁고 의미있겠죠~?^^
렛츠~꼬우!


위 배포영상은 상업적 목적이 없습니다.

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